Roger Rönnbergs Frölunda är i semifinal i SHL-slutspelet.
Mellan matcherna mot Luleå vill tränaren helst av allt släppa hockeyn – gärna genom fysisk aktivitet.
– Att göra andra saker är den bästa mentala återhämtningen, säger han till Göteborgs-Posten.
Han är utan tvekan en av de mest erfarna tränarna i SHL. Roger Rönnberg, 53, har varit Frölunda trogen i tolv år – dessförinnan vann han JVM-guld med Juniorkronorna. Men efter den här säsongen är det dags för ett nytt äventyr – flyttlasset går till Schweiz, där han ska träna Fribourg-Gottéron.
Just nu är Roger Rönnberg i den så kallade ”slutspelsbubblan”. SHL-säsongen börjar lida mot sitt slut och allting ska avgöras. Hans Frölunda kom trea i grundserien och har nu tagit sig till semifinal, där det är 1-1 i matcher mot Luleå.
LÄS MER: Roger Rönnbergs vassa kritik mot sig själv: ”Knappt sovit”
Mellan matcherna vill Rönnberg inte alls tänka på ishockey – han får sin beskärda del ändå. För att han ska kunna kontrollera nerverna och stressen försöker han hitta på saker att göra. Rogers fru Jessica är fullt medveten om att han måste aktivera sig den här tiden på året. För att undvika bråk och tjafs på hemmaplan har Rönnberg fått hustrun att gå med på att han skärmar av sig från omvärlden.
– Hon vet om hur det är!, säger han till Göteborgs-Posten.
Så gör Roger för att återhämta sig
Han går gärna ut i naturen och rör på sig för att kunna skingra tankarna.
–Det är helt andra saker som jag hittar på. När slutspelet börjar brukar jag alltid ta fram golfklubborna. Då brukar alla säga: ”Det är för tidigt för det där, Roger!” Men jag brukar alltid känna att det är nu som jag behöver det som mest. Att koppla av och känna nåt helt annat, skärma av allt, säger han
LÄS MER: Håkan Loobs hårda kritik mot Roger Rönnberg
– Det blir fysisk aktivitet så mycket som möjligt! Det är padel, jag springer med hunden (Nelson) i skogen. Att ligga på soffan funkar inte. Då tänker jag bara på hockey. Att göra andra saker är den bästa mentala återhämtningen, fortsätter han.
Hur tror du att det går i SHL-slutspelet? Vilket lag vinner guldet i år? Skriv gärna en kommentar på Sportbibelns Facebook-sida.