Frida Karlsson är bättre än någonsin just nu.
Och det finns en stark bidragande faktor till det.
– Där har hon utvecklats mest, säger personliga tränaren Per Nilsson till TT.
Den här säsongen har varit rena rama succésagan för Frida Karlsson. Pallplatserna har haglat in och Tour de Ski blev en enda lång uppvisning för svenska 23-åringen som verkligen visade sin fulla potential som längdskidåkare och tog hem totalsegern.
Karlssons succé
Svenskans personliga tränare Per Nilsson avslöjar nu hemligheten bakom Karlssons stora succésäsong, som är på god väg att bli hennes allra bästa säsong i karriären. Där det kommande skid-VM verkligen kommer att bli den stora höjdpunkten för svenskan.
Artikeln fortsätter efter bilden.
Enligt Nilsson har Frida ”aldrig varit bättre grundtränad” än hon är nu.
– De sista åren har hennes styrketräning utvecklats mycket. Hon jobbar tajt med en sjukgymnast och styrketränare, inte med att man bara ska vara starkare, utan att man kopplar ihop alla delar tillsammans. Den synergin mellan olika muskler, vilka olika muskler man jobbar med, där tycker jag nästan att hon utvecklats mest, säger tränaren till nyhetsbyrån TT.
”Helt säker på”
Frida Karlsson har fått ta emot kritik för att hon går ut alldeles för hårt i loppen. Men utan skiddrottningen Therese Johaug i loppen har hon kunnat slappna av mycket er och lägga upp taktiken för loppen bättre.
– Hon öppnar lugnt nu mot när hon var 15 år. Då var det absolut full gas. Hon är en offensiv åkare och gillar att ha den inställningen också, men jag tror också att man ser nu, utan Johaug (Therese), att det inte behövs ett perfekt lopp för att vinna, säger Nilsson i intervjun.
Artikeln fortsätter efter bilden.
Apropå Johaug får Per Nilsson frågan om han tror att Frida kan bli lika dominant som norskan inom längdskidåkningen.
– Det är jättesvårt att säga. Johaug var extrem under sina sista år. Framtiden får utvisa om hon har den energin, att lägga ner lika mycket och hur länge hon ska hålla på – men så länge hon har det här drivet så kommer hon vara där uppe, det är jag helt säker på, säger personliga tränaren.
Vad tycker du om Frida Karlssons succésäsong? Dela artikeln och säg din åsikt!