Johanna Skottheim öppnar upp om tuffa tiden med psykisk ohälsa – drabbades av depression: ”Kunde inte röra mig”

Johanna Skottheims genombrott var också startskottet till en kamp med psykisk ohälsa.
Nu öppnar hon upp om den tuffa tiden.
– Jag var helt, helt, helt slut och låg i princip apatisk, säger Skottheim i SVT-serien ’Bäst när det gäller’.

Johanna Skottheim, 29, slog igenom på riktigt vintern 2020. Då tog hon sin första pallplats i världscupen på 15 kilometer distansen. Det följdes upp med att Skottheim tillsammans med Linn Persson, Elvira Öberg och Hanna Öberg vinna stafetten en vecka senare.

Blev deprimerad

Efter det var hon sig inte riktigt lik, och de två efterföljande säsongerna var tuffa för Johanna. Förra säsongens försäsongsträning berättar hon var hennes första träningsperiod som flutit på obehindrat sen juni 2020.

Artikeln fortsätter efter bilden.

Johanna Skottheim, skidskytte
211113 Johanna Skottheim of Sweden competes in women’s sprint in the Biathlon season opening on November 13, 2021 in Idre. Photo: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN / COP 173 / DE0074

Tidigare träningsperioder har varit svårare på grund av sin kamp med psykisk ohälsa, berättar Skottheim.
– Jag var så driven framåt att det blev överträning, depression. Det blev väldigt tufft mentalt och det är väl det som verkligen har satt sig, säger hon i serien ’Bäst när det gäller’ på SVT.

Johanna Skottheims kamp

När det varit som värst har hon knappt kunnat ta sig upp ur sängen avslöjar 29-åringen.
– Jag mådde så dåligt, och ångesten liksom satt i min kropp, att jag inte kunde röra mig. Jag var helt, helt, helt slut och låg i princip apatisk. Allting kändes som en sån himla utmaning, om det så gällde att flytta tvätten från tvättmaskinen till torktumlaren kunde jag tänka ”nej, jag gör det inte idag, jag tar det imorrn”.

Artikeln fortsätter efter bilden.

Johanna Skottheim, skidskytte
221026 I denna handout-bild från Svenska Skidskytteförbundet ses Sveriges Johanna Skottheim posera för ett porträtt den 26 oktober 2022 i Idre. Foto: Per Danielsson / Svenska Skidskytteförbundet / Handout / BILDBYRÅN

Sen den tuffa tiden har Johanna gjort stora framsteg och ser framåt.
– Nu skulle jag säga att det är bra. Det är det som är så skönt, att ha en sån här dag där man bara ”det går så bra, jag känner mig stark”, säger Skottheim.

LÄS MER: Ingemar Stenmark avslöjar nu varför vi aldrig kommer att få se honom på tv igen – ikonens ärliga ord om nobben